Blog
Prednosti semena bundeve
Stigla nam je jesen, godišnje doba koje sa sobom donosi mnoštvo svojevrsnih povrća, a samim tim i mnoštvo jesenjih obroka. Jedno od tih mnogobrojnih povrća, a verovatno i najkarakterističnije za jesen jeste bundeva. Bundeva sama po sebi ima mnogobrojne benefite, kao što su bogat sadržaj vitamina, visok nivo antioksidanata, nisku kalorijsku vrednost i slično. Seme … Continued
Burrito
Jednostavan i zdrav recept bogat proteinima, vlaknima i ugljenim hidratima. Pravi se za kratko vreme i uvek možete dodati nešto svoje, nećete pogrešiti!
Guacamole
U ovom blogu smo za vas spremili jedinstveni i lak recept za Guacamole – namaz od avokada koji može da se koristi kao prilog uz glavno jelo ili kao premaz na tostu.
Sve što treba da znate o suncokretu
Šta je suncokret? Suncokret je plod istoimene biljke, koja je ime dobila po svojoj cvetnoj glavi koja podseća na Sunce, veličine 10-30 cm u prečniku. Jedan cvet suncokreta može da proizvede 2000 semenki. Nutritivne vrednosti Iako su dobre za zdravlje, semenke suncokreta ipak treba konzumirati umereno. Imaju veliku nutritivnu vrednost i spadaju u visokokalorične namirnice, … Continued
